Présentation de l'apad

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Présentation de l'apad

Message par hugo_31 le Mer 27 Aoû - 9:56

L'APAD es une association ayant pour but de faire découvrir la discipline sportive qu'est l'art du déplacement encore appelé parkour. APAD signifie Association pour la Promotion de l'Art du Déplacement.
Son bureau est actuellement constitué de trois membres : Hugo (président), Santy (trésorier) et Walkeur le Texas Ranger (secrétaire).

Les entraînements se dérouleront le samedi de 14h à 17h. Les lieux de rendez vous seront proches des stations de métro pour plus de commodités. Pour les mineurs, ils seront raccompagnés à la station du rendez vous à la fin de l'entrainement.

Un entrainement typique se compose d'un échauffement articulaire et musculaire, d'une préparation physique car on ne grimpe pas un mur n'importe comment, d'une initiation aux diverses techniques du parkour et d'une automatisation des mouvements, et enfin d'une remise au calme avec une séance d'étirement. Bien sûr, il est possible de continuer l'entrainement après la séance, cependant les éventuelles blessures ne seraient alors pas pris en charge par l'APAD.

L'inscription est obligatoire. Elle est de 50 pour l'année scolaire et comprend les entraînements ainsi qu'une assurance spécifique. De plus, si nous avons le courage, nous referons des T-shirt dont le premier sera gratuit. Il est possible également de faire des vestes, des pantalons ...

Dans cette association il est de rigueur d'être heureux et de bonne humeur .Si tel n'est pas le cas, venez et nous vous raconterons des blagues, ça ira tout de suite mieux Smile
La persévérance, la motivation et le dépassement de soi sont également les bienvenues. Cependant, c'est la maîtrise de soi et des risques qui est indispensable. Nous ne sommes pas "fous" ou "inconsidérés" et la confiance en soi justifiée est alors le but recherché.




hugo_31

Messages : 63
Date d'inscription : 30/11/2013

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